Arquivos de Autor: pablobahia23

NOW HITT – Programa de Emagrecimento

  Emagrecer pode ser muito difícil, ainda mais nos dias de hoje em que cada vez mais temos menos tempo para ir à uma academia ou ainda mais ficar horas fazendo exercícios monótonos chatos e que pouco trazem resultados. Os exercícios de curta duração e de alta intensidade são os mais eficazes para Queima de […]

Dieta Cetogênica

Reduzir drasticamente os carboidratos ingeridos é uma das estratégias mais clássicas para emagrecer. E um exemplo desse método é a dieta cetogênica, que surgiu nos anos 1920 como tratamento para a epilepsia, ganhou fama pelos seus poderes na perda de peso na década de 1960 e foi evoluindo ao longo do tempo.   E realmente, […]

Sejam Bem vindos!

Olá, sejam bem vindos ao Blog da Perfecta! Neste espaço, falaremos sobre assuntos relacionados ao Mundo Fitness, alimentação saudável, produtos do nosso site Perfecta Fitness, dentre outros. Observando que assuntos de conteúdo sobre: Política, religião, futebol, ou seja, assuntos que causam discussões mais acaloradas não serão abordados em nosso Blog. Comentários ofensivos também não serão […]