Curso que aborda a aspectos nutricionais do CrossFit, da performance ao emagrecimento onde será discutido os seguintes tópicos: O que é o Crossfit, características do treino de crossfit, aspectos metabólicos e fisiológicos do crossfit, objetivos dos praticantes de crossfit, otimização da performance no crossfit, low carb e high carb, necessidades e recomendações de carboidratos para a performance, melhora da composição corporal mantendo a performance, dieta da zona, e suplementos para o crossfit. Como qualquer produto voltado para a saúde, para seguir as informações contidas aula é necessário o acompanhamento de um Nutricionista ou Médico, e os resultados podem variar de pessoa para pessoa.

Formato: Curso Online

Forma de Pagamento: Cartão de Crédito/Débito Bancário/Boleto.

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